Soyons zen...

Pourquoi ne pas en profiter, pour celles et ceux qui ont des vacances avec leurs enfants, pour se lancer dans une activité relaxation, yoga, écoute détente...

La médiathèque propose une sélection de livres et livres-Cd, pour vous essayer à ces activités que vous pourrez partager en famille. Tout en restant dans le ludique, découvrez des postures de yoga facile à réaliser en imitant les animaux, des exercices de gymnastique et de relaxation en musique: de quoi se faire du bien au corps et à l'esprit avec les petits et les plus grands.

Testé par un schtroumpf de 5 ans et une schtroumpfette de 3 ans depuis 1 an déjà et utilisé pour les TAP en maternelle cette année, ces ouvrages ont été approuvés par tous!